Referencer
“Karina formåede på en enkel og konkret måde at synliggøre, hvorfor hjernepauser ikke er “nice to have”, men en nødvendig del af et bæredygtigt arbejdsliv. Hun koblede viden om mental belastning og restitution til deltagernes egne erfaringer og gav et lettilgængeligt sprog for noget, mange mærker på kroppen, men kan have svært ved at sætte ord på.
Mette Fuglsig Schjødt, FOA Læs mere
“Jeg kan stærkt anbefale Karinas engagerede oplæg til både ledere og medarbejdere. Oplægget leveres med varme, humor og ikke mindst alvor, for hjernepauser er bestemt alvor, da de er med til at
medarbejdere kan holde fokus på en hel arbejdsdag. “
Susanne Dier, FTR På AUH
Det var et meget spændende oplæg og fortæller en del om hvor vigtigt, det er at sørge for at holde de små pauser i løbet af en dag. Det var også godt, at høre hvor lidt der skal til, for at have mere energi, både på job og efter man har fået fri.
Kenneth Thygesen, Socialpædagog & AMIR Retspsykiatrisk Afdeling
Artikler
- På Århus Universitetshospital har man indført hjernepauser: “Vi har ikke tid til at lade være” – FOA
https://fagbladetfoa.dk/ - Karina har opfundet hjernekasser til mentale pauser: Derfor er hun nu kåret til Årets AMR – FH
https://fho.dk/ - Folk griner af Karinas hjernepauser, men nu høster hun særlig pris for dem – FOA
https://fagbladetfoa.dk/ - Hjernekasser og mikropauser: Årets AMR giver sine bedste tips til at blive en god AMR – Magasinet Arbejdsmiljø
https://arbejdsmiljoe.dk/ - Anmeldelse af Temadag Oplæg – Mette Fuglsig Schjødt
Læs her